Государственный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) был создан, чтобы определить уровень физической подготовки человека: силы, выносливости, гибкости и скорости.
Комплекс состоит из ступеней, которые определяются по возрастам. Результаты сдачи нормативов в каждой ступени делятся на 3 уровня, которые соответствуют золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия. Нормативы по каждой ступени зависят от пола, делятся на обязательные и по выбору.
28.10.2016